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僅不到1成人從來不熬夜！近7成年輕人0點后才睡

時間： 2023-09-12 15:20 來源：小皮手游網(wǎng)我要評論

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有報道顯示，在中國民眾當(dāng)中，有大部分人每周要熬夜一半的時間，平均只有9%的人從來不熬夜，46%的人經(jīng)常熬夜。

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對于睡覺這件事基本分為兩大派一個是以父母為首的“早睡早起派”一個是以年輕人為主的“晚睡不起派”。那么年輕人幾點睡算熬夜呢，有人認(rèn)為有規(guī)律的睡覺就不算熬夜，有人認(rèn)為每天睡眠時間充足就不算熬夜，也有人認(rèn)為超過12點不睡就算熬夜等等。根據(jù)后浪研究所發(fā)布的一項年輕人熬夜報告顯示，有近7成的年輕人一般會拖到0點后才肯睡，更是有33%的年輕人凌晨1點后才睡，能在晚11點前乖乖就寢的年輕人，僅有5%。

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