「Keep」— 你的自由運動場，打開 App，即可體驗健身、跑步、騎行、計步功能，隨時隨地練就完美身材。

　　運動中經(jīng)常遇到的問題：

　　- 工作太忙沒有時間去健身房，家里又沒有器械

　　- 健身房沒有私教指導(dǎo)，不知道如何安全正確地開始健身

　　- 網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果

　　- 天氣不好或者沒有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄

　　- 健身、跑步、騎行、計步數(shù)據(jù)分散在各個平臺，記錄比較分散，對每天的運動數(shù)據(jù)沒有整體的統(tǒng)籌

　　「Keep」解決的方式：

　　- 根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

　　- 所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

　　- 權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個人制定科學(xué)的健身計劃

　　- 熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣

　　- 每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用 Keep 實時記錄運動量，輕松完成當(dāng)天的運動目標

　　- 只需 Keep 一個平臺即可將健身、跑步、騎行、計步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運動數(shù)據(jù)

　　「Keep」核心特點：

　　- 量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

　　訓(xùn)練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景

　　- 陪伴式跑步，讓跑步不再孤單

　　跑步全程語音，指導(dǎo)你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

　　- 全面記錄用戶運動數(shù)據(jù)，形成數(shù)據(jù)中心

　　健身、跑步、騎行、計步、以及跑步機數(shù)據(jù)全部可記錄，形成數(shù)據(jù)中心，全面了解你的運動情況

　　- 分享運動成果，一起進步

　　拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在「Keep」運動社區(qū)，運動不再是孤獨的堅持

　　熱門課程：

　　- 鄒市明拳擊燃脂課程

　　- 五維腹肌訓(xùn)練計劃

　　- 腹肌撕裂者

　　- 人魚線雕刻

　　- 翹臀養(yǎng)成

　　- O型腿自我改善

　　- 上肢力量突破

　　- 駕駛員肩頸放松

　　- 健身房入門

　　- 健美身材增肌計劃

　　- 4分鐘tabata燃脂

　　-馬甲線養(yǎng)成

　　-生理期舒緩訓(xùn)練

　　不要讓工作毀掉你的生活，總有比你更忙的人在運動。

　　馬上開啟你的 Keep 之旅，完成你的第一次訓(xùn)練，邁出有氧第一步，上下班使用 Keep 騎行記錄，讓運動成為你必不可少的生活方式之一。

　　Keep —自律給我自由!