挺胸收腹提臀 玩《街機(jī)全明星》教你減肥良招
我的心好累,因?yàn)槟敲吹姆?挺胸收腹提臀,要么瘦要么死!
好羨慕“春麗”、“不知火舞”她們那前凸后翹的極品身材,更羨慕“八神”、“隆”他們那八塊腹肌人魚線。再看看自己身上的“游泳圈”,我的心,真的好痛!
但是,現(xiàn)在《街機(jī)全明星》讓你玩游戲也能減肥,就是這么diao!
減肥良招一:跟著春麗來瘦腿
春麗以腿腳功夫見長,自然就要跟著春麗一起來瘦腿了!360°的旋風(fēng)踢難度系數(shù)太高不適合你,沒關(guān)系,來高踢腳“鶴腳落”,每天左右腳各堅(jiān)持踢30下,自然而然,還你一雙堪比春麗的大長腿,讓你這個(gè)夏季回頭率提高100%。
減肥良招二:跟著火舞一起搖擺
你問搖擺是什么鬼?自然是讓你在瘦腿之后跟著火舞姐姐一起搖擺瘦腰啊!想想看不知火舞那纖纖一握的細(xì)腰,難道你還想要自己身上那不堪入目的那一圈“游泳圈”嗎?趕緊來跟著火舞姐姐一起搖擺吧!左三圈,右三圈,每天都來50圈,哈哈,比基尼、黃金海灘,我來啦!
減肥良招三:隆來教你打造“人魚線”
現(xiàn)在流行什么美?當(dāng)然是“人魚線”的健身美啦!瘦已經(jīng)不是我們追求的減肥最高目標(biāo)了,瘦的同時(shí)還要擁有一幅健美的身材,完美“人魚線”才是我們的最理想身材。那么就讓隆來教你打造“人魚線”吧!隆最擅長的就是拳法功夫了,而鍛煉拳法自然少不了對上身肌肉的加強(qiáng)訓(xùn)練,每天30下的仰臥起坐鍛煉,相信持之以恒的堅(jiān)持,自然會讓你擁有最完美“人魚線”了!
當(dāng)然,還有“豐胸”、“瘦臉”等等各種減肥良招,就要等你來《街機(jī)全明星》中去慢慢體會啦!
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